Loading
Loading...

 

 

About parfumkaribia

Description:

Kopi sebenarnya bisa sehat untuk Anda! Ini adalah kabar baik bagi semua pecinta kopi di luar sana. Banyak orang berasumsi bahwa kafein buruk bagi Anda. Kafein telah disalahkan untuk segala sesuatu dari tekanan darah tinggi untuk kanker. Banyak orang masih menghindari minuman berkafein karena mereka khawatir tentang efek kesehatan. Namun, penelitian saat ini mengungkapkan bahwa tidak hanya kopi yang aman tetapi bahkan menawarkan beberapa manfaat kesehatan.

Beberapa penelitian yang paling signifikan baru-baru ini berkaitan dengan kafein dan diabetes. Sebuah studi oleh para peneliti di sekolah kesehatan masyarakat Harvard dan Brigham dan rumah sakit perempuan menemukan bahwa peserta yang secara teratur minum kopi secara signifikan mengurangi risiko timbulnya diabetes tipe 2, dibandingkan dengan peserta non-minum kopi. Para ilmuwan cepat untuk berhati-hati terhadap peningkatan asupan kafein Anda sebagai cara untuk mengurangi risiko diabetes karena mereka tidak yakin mengapa kafein bermanfaat bagi diabetes dan telah menunjukkan bahwa penelitian lebih lanjut diperlukan. Namun, itu jelas menunjukkan bahwa kopi mungkin lebih sehat daripada orang telah berpikir di masa lalu.

Dalam penelitian lain yang menjanjikan, setidaknya enam studi menunjukkan bahwa orang yang minum kopi secara teratur hingga 80% lebih kecil kemungkinannya untuk pengembangan Parkinson, dengan tiga studi menunjukkan lebih banyak mereka minum, semakin rendah risiko. Juga, penelitian menunjukkan bahwa kopi dapat mengurangi risiko pengembangan batu empedu, mencegah perkembangan kanker usus besar, meningkatkan fungsi kognitif dan mengurangi risiko kerusakan hati pada orang berisiko tinggi untuk penyakit hati.

Lebih banyak kabar baik tentang kopi yang juga dapat memiliki efek yang menguntungkan bagi orang sering mengonsumsinya setiap hari. Kafein dapat membantu mengurangi sakit kepala karena analgesik ringan, atau obat penghilang rasa sakit kepala. Hal ini juga dapat menyebabkan pembuluh darah untuk konstrict yang membantu dengan jenis sakit kepala yang disebabkan oleh pelepasan pembuluh darah.

Kafein dapat meningkatkan suasana hati dan iritabilitas dalam beberapa orang. Penelitian telah menunjukkan bahwa orang melaporkan peningkatan kesejahteraan, kebahagiaan, energi, kewaspadaan dan keramahan setelah mengkonsumsi kafein dalam jumlah tertentu. Ini mungkin alasan bahwa wanita yang minum kopi cenderung tidak mengalami depresi daripada mereka yang tidak minum. Berhati-hatilah, namun-mengkonsumsi berlebihan jumlah kafein dapat menghasilkan peningkatan kecemasan, gugup dan sakit perut pada beberapa orang.

View Type:

Sorry, no listings were found.